Unser Kursangebot
Platzreservierung erforderlich
Rückengymnastik
Rückenfunktionstraining zur Kräftigung und Stärkung /Prävention
Jumping
JUMPING ist ein dynamisches Fitness-Trainingssystem unter Anleitung professioneller JUMPING Instructoren – ausgeführt auf speziell entwickelten Trampolinen.
Ganzkörper- Workout
Workout zur Kräftigung und Figurformung
Functional-Training
Kurs mit verschiedenen Elementen. Training mit eigenem Körpergewicht, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Verbesserung der Beweglichkeit.
Cardio-Boxen
Ausdauer & Koordinationskurs mit Boxelementen
Relax
Kurs zur Entspannung
Rücken Fit / intensiv
Rückenkurs mit verschiedenen Trainingsintensitäten
Bellicon Health
Bellicon® Health ist ein gesundheitsorientiertes Training auf dem Bellicon® Minitrampolin, das durch moderates, federndes Training den gesamten Organismus stärkt. Der Kurs ist besonders geeignet für Anfänger, ältere Menschen und Personen mit gesundheitlichen Beschwerden, um Herz-Kreislauf, Tiefenmuskulatur, Balance und Koordination zu verbessern.
Bellicon Intervall
Ein effektives und intensives Ganzkörpertraining auf dem Trampolin mit einer Kombination aus Cardio- und Kraftblöcken.
Platzreservierung bequem per Butterfly-App, telefonisch
Kursübersicht
Änderungen vorbehalten. Bitte Platz reservieren.
